Рекомендации к посещению

Для достижения оздоровительного эффекта мы рекомендуем

  • Посещайте соляную пещеру курсами каждый сезон (1 раз в 3 месяца)
  • Между курсами для поддержания эффекта приходите на сеансы 1 или 2 раза в неделю
  • Минимальный оздоровительный курс – 10 сеансов, которые необходимо пройти без длительных перерывов, ежедневно или через день.
  • Во время сеанса обеспечьте себе свободное дыхание носом
  • Выбирайте для посещения легкую и удобную одежду из натуральных материалов
  • За 8 – 10 часов до сеанса не употребляйте алкоголь
  • Не ешьте много за 1 час до и 1 час после посещения сеанса
  • Ограничьте физические нагрузки за 1 час до и 1 час после посещения сеанса
  • Не курите в течении хотя бы 1 часа после сеанса
  • За 30 минут до и 30 минут после посещения сеанса не пейте воду
  • В течение 2 – 3 часов после завершения сеанса не принимайте водные процедуры
  • При заболеваниях носа, придаточных пазух дышите через нос
  • При заболеваниях глотки, гортани, трахеи и бронхов медленно и глубоко вдохните, задержите дыхание на несколько секунд, затем медленно выдохните

В начале курса может наступить небольшое ухудшение состояния здоровья (усилится кашель, хрипы в легких, участиться астматические признаки). Это говорит о том, что в организме начался процесс очистки.

Показания и противопоказания для посещения Соляной пещеры

Галотерапия рекомендована как дополнительная процедура в составе общей терапии Галотерапия противопоказана
Заболевания верхних и нижних дыхательных путей: в том числе профессиональные пылевые заболевания органов дыхания (пневмокониозы) и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) Все заболевания в острой стадии, любые острые заболевания с высокой температурой
Острые инфекционные заболевания до окончания срока изоляции
Синдром хронической усталости, в т.ч. слабость, плохой сон, разбитость, депрессии, низкий эмоциональный тонус Кровохарканье и кровотечения различного происхождения
Кожные патологии и заболевания (как дополнительная процедура при терапии): экзема, псориаз, розацеа, атопический дерматит, себорея, угри и др. Хронические заболевания в стадии обострения и осложнения с остро гнойными процессами (высокая температура, лихорадка, интоксикация, кровохарканье и т.п.)
Хронические неспецифические заболевания органов дыхания: хронический бронхит, хроническая пневмония, бронхиальная астма, бронхоэктатическая болезнь Наличие новообразований и подозрение на них
Аллергические заболевания Все формы наркомании и токсикомании
Ослабление иммунитета Психические заболевания, клаустрофобия
Хронические стрессовые состояния, неврозы, нервные расстройства, не требующие серьезного медикаментозного лечения Состояние после инфаркта, инсульта, хроническая коронарная недостаточность, гипертоническая болезнь II и III стадии
Помощь в борьбе с курением Заболевания бронхо-легочной системы: туберкулез, перенесенный абсцесс легкого с остаточным явлением, эмфизема, диффузный пневмосклероз